20 min de ejercicio quemagrasa | HIIT en la cinta de correr [1/4]
Автор: Runseek Virtual Running
Загружено: 2017-12-13
Просмотров: 70669
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Si ha llegado el momento de definir tu musculatura y perder ese porcentaje de grasa que te sobra puedes ayudarte de esta serie de ejercicios-rutinas HIIT para la cinta de correr del gimnasio con la que conseguirás tus objetivos de una forma razonable y sencilla.
Sigue los diferentes pasos que te marca el video: 10 series de sprints a 180spm durante 60 segundos, seguidos de otros 60 segundos de recuperación andando.
Puedes encontrar más vídeos motivadores para tus entrenamientos en la cinta de correr del gimnasio en esta playlist:
HIIT en la cinta de correr: • HIIT en la cinta de correr
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