Squat With Straps: 415lbs x 3

Автор: J P

Загружено: 2012-12-03

Просмотров: 9942

Описание: http://www.JohnPhung.com - having some shoulder issues lately from squatting (both low bar and high bar) so I tried attaching straps to the bar to make a poor man's safety squat bar. First seen Max Aita do it. Turned out OK. Triceps feel a bit sore after a few sets. Might end up getting Dave Drapers' Top Squat product in the future.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Squat With Straps: 415lbs x 3

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как устранить боль в локтях, вызванную неправильным хватом при приседаниях с Адамом Фэнгменом

Как устранить боль в локтях, вызванную неправильным хватом при приседаниях с Адамом Фэнгменом

Как держать штангу для приседаний Зерхера

Как держать штангу для приседаний Зерхера

Exercise Hack: Using Lifting Straps to Squat with Limited Shoulder Mobility

Exercise Hack: Using Lifting Straps to Squat with Limited Shoulder Mobility

Почему ремни безопасности лучше, чем штифты — IMO

Почему ремни безопасности лучше, чем штифты — IMO

Правда о безопасных штангах для приседаний

Правда о безопасных штангах для приседаний

Как правильно приседать (без боли в спине)

Как правильно приседать (без боли в спине)

Как выращивают мышцы в лаборатории — разбор от Апокрифа

Как выращивают мышцы в лаборатории — разбор от Апокрифа

Глава страны убит / Экстренное заявление

Глава страны убит / Экстренное заявление

Why Front Squats Are Better For Athletes

Why Front Squats Are Better For Athletes

Хабиб vs Лекс: Тренировка с Хабибом | ПОЛНОЕ ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ВИДЕО

Хабиб vs Лекс: Тренировка с Хабибом | ПОЛНОЕ ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ВИДЕО

Squat everyday Day 1312: 240kg x 3 Hatfield Squats

Squat everyday Day 1312: 240kg x 3 Hatfield Squats

Safety Squat Bar Attachment Straps (DIY Safety Squat Bar Handles)

Safety Squat Bar Attachment Straps (DIY Safety Squat Bar Handles)

Странности Кремля и Буданов

Странности Кремля и Буданов

Squat Shoulder Mobility (FIX YOUR RACK POSITION)

Squat Shoulder Mobility (FIX YOUR RACK POSITION)

Save Space & $$ W/This Belt Squat (Not Just for Lower Body?)

Save Space & $$ W/This Belt Squat (Not Just for Lower Body?)

5 Secrets of the SS Yoke Bar | elitefts.com

5 Secrets of the SS Yoke Bar | elitefts.com

Приседания со штангой на спине | Библиотека олимпийских упражнений по тяжёлой атлетике

Приседания со штангой на спине | Библиотека олимпийских упражнений по тяжёлой атлетике

Выход силой там, где никто не мешает

Выход силой там, где никто не мешает

THE PERFECT LEG WORKOUT TO BUILD BIG STRONG LEGS | My Top Tips

THE PERFECT LEG WORKOUT TO BUILD BIG STRONG LEGS | My Top Tips

3 лучших упражнения для плеч и задней поверхности бедра (выполняйте их!)

3 лучших упражнения для плеч и задней поверхности бедра (выполняйте их!)