ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

How I Grew My Hips & Glutes | Bulking for Women (Grew 3 Inches!)

Автор: Vanessa Blanco

Загружено: 2017-02-15

Просмотров: 407288

Описание: How to grow your hips and butt by bulking. This video explains how I started bulking to grow my hips, thighs, and glutes. I started bulking using a IIFYM approach. After juggling a lot the bulk ended up being a dirty bulk instead of a lean bulk. I went from 38.5 inch hips to 41.5 inch hips in about 3-4 months.

----------------------------------------------------------------------------------

FIND ME HERE:

➢ INSTAGRAM:   / iamvblanco  
➢ TWITTER:   / iamvblanco  
➢ FACEBOOK:   / blahnkoh  
➢ TUMBLR:   / blahnkoh  
➢ SNAPCHAT: iamvblanco
➢ MYFITNESSPAL: viblanco
➢ BUSINESS INQUIRIES ONLY: [email protected]
➢ MY SPOTIFY PLAYLIST - https://goo.gl/QZJ8RY

➢JOIN VIP EMAIL LIST: https://goo.gl/Km3K3r

--------------------------------------------------------------------------------
My Poshmark Shop: https://goo.gl/V92Fbf
--------------------------------------------------------------------------------
Checkout The Blog: https://www.blahnkoh.com/
--------------------------------------------------------------------------------
Products I Recommend on Amazon: https://goo.gl/GhgWh1
---------------------------------------------------------------------------------

What I Use To Film*:
1. Camera - http://amzn.to/2f87IH4
2. Studio Lights - http://amzn.to/2f4eudI
3. Camera Tripod - http://amzn.to/2eJZpTw
4. External Hard Drive - http://amzn.to/2kzeQMG

----------------------------------------------------------------------------------
CHECK OUT MY PREVIOUS VIDEO:    • How To Squat | Squat Warm Up & Mobility Ro...  
----------------------------------------------------------------------------------

DISCOUNTS & REFERRAL CODES*:
♡ VANESSA10 at Checkout for 10% off - http://www.getfitandthick.com/
♡ EBATES How I Get Money back when I Shop Online - https://goo.gl/ZTDwvk
♡ UBER FREE RIDE - 6vn5m
♡ LYFT FREE RIDE - VANESSA074799

----------------------------------------------------------------------------------


Music:
Popcorn Panda - Shape of You
Captain Cuts


Peace & Love My Friends - Vanessa

FTC: This video is not sponsored and all opinions are my own.
DISCLAIMER: Some of the links are affiliate links and I receive a percentage for commission if you order anything through those links. You will not be charged extra, it just helps support the channel. If you decide to use the link or code thank you for supporting the channel by purchasing through the affiliate link.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How I Grew My Hips & Glutes | Bulking for Women (Grew 3 Inches!)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Top 5 Glute & Hip Exercises | Grow Your Lower Body (Butt Workout)

Top 5 Glute & Hip Exercises | Grow Your Lower Body (Butt Workout)

How to Shrink Your Waist & Lose Belly Fat | The Truth

How to Shrink Your Waist & Lose Belly Fat | The Truth

Научное объяснение «женских слабостей»

Научное объяснение «женских слабостей»

The Vikings Knew Something About Strength We Didn't

The Vikings Knew Something About Strength We Didn't

How To Lose Weight and Keep Your Curves | My Fat Loss Experience

How To Lose Weight and Keep Your Curves | My Fat Loss Experience

The BEST Way To Grow Your Glutes | Booty Building Advice & Workout

The BEST Way To Grow Your Glutes | Booty Building Advice & Workout

HOW TO GET WIDER HIPS | SIDE BOOTY WORKOUT

HOW TO GET WIDER HIPS | SIDE BOOTY WORKOUT

GYMSHARK SIZING HELP (XS,S,M) - SALE 2020 TRY-ON HAUL/FIRST IMPRESSIONS/REVIEW+MORE

GYMSHARK SIZING HELP (XS,S,M) - SALE 2020 TRY-ON HAUL/FIRST IMPRESSIONS/REVIEW+MORE

5 шагов, чтобы навсегда побороть похоть (это действительно работает)

5 шагов, чтобы навсегда побороть похоть (это действительно работает)

How I Plan To Grow My Glutes & Legs | Lean Bulking

How I Plan To Grow My Glutes & Legs | Lean Bulking

10 EXERCISES TO GROW YOUR GLUTES | Glute Focus Exercises

10 EXERCISES TO GROW YOUR GLUTES | Glute Focus Exercises

Gymshark Haul 2025 | Try-On & Honest Review of the Best Gym Outfits 🔥

Gymshark Haul 2025 | Try-On & Honest Review of the Best Gym Outfits 🔥

6-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ ДЛЯ ИХ БОЛЬШЕГО 😱 ДОМА — БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

6-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ ДЛЯ ИХ БОЛЬШЕГО 😱 ДОМА — БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

ЛУЧШИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВКИ ВЕРХНЕЙ ГРУДИ, КОТОРЫЕ ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ

ЛУЧШИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВКИ ВЕРХНЕЙ ГРУДИ, КОТОРЫЕ ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ

Самая ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка для всего тела (прорабатывает каждую мышцу)

Самая ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка для всего тела (прорабатывает каждую мышцу)

Leg and Booty Gains Workout

Leg and Booty Gains Workout

The Solution To Grow Your Glutes | Glute Activation/ Killer at Home Workout | Resistance Band Only

The Solution To Grow Your Glutes | Glute Activation/ Killer at Home Workout | Resistance Band Only

WHAT I EAT TO GET THICK (protein, macros, calories)

WHAT I EAT TO GET THICK (protein, macros, calories)

Grow And Define Your BOOTY And LEGS | FULL Workout

Grow And Define Your BOOTY And LEGS | FULL Workout

The 4 Bodyweight Moves Ancient Warriors Used To Build An Unbreakable Core

The 4 Bodyweight Moves Ancient Warriors Used To Build An Unbreakable Core

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]