P.I.T. Vorgebeugtes Langhantel-Rudern Teil1: THEORIE
Автор: Peter Baers
Загружено: 2015-01-18
Просмотров: 27526
Описание:
Die Übung für breite und tiefe Flügel und eine beeindruckende Rückentiefe - Vorgebeugtes Rudern mit der Langhantel! In diesem Video stelle ich euch meine P.I.T.-orientierte Rudertechnik vor.
Im zweiten Teil werdet ihr sehen, wie das Ganze in der Praxis mit ein wenig mehr Gewicht aussieht - freut euch auf einen Trainingssatz!
Viel Spaß beim Ansehen & ich freue mich auf eure Kommentare!
Das im Video angesprochene Video vom latbetonten Kreuzheben im P.I.T.-Stil findet ihr hier: • Видео
Meine Kontakte im Netz:
Facebook (Sportlerprofil): / baers.peter
Instagram: / peterbaers
Homepage: http://www.peter-baers.de
SHOP: http://www.pitt-hooks.de
PITT-Hooks auf Facebook: / pitt.hooks
PLZ (Leistungszentrum): http://www.plz-bochum.de
PLZ auf Facebook: / plzbochum
NEUE Internetseite ist in Arbeit und in Kürze zu finden unter
http://www.pit.training
#Rücken#
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
