【高齢者向け 介護体操】転倒予防・足トレーニング・足体操・椅子ヨガ・フレイル予防・介護予防・介護レク・チェアヨガ・シニアヨガ / アーナンダヨガ

Описание: 「誰でも簡単に」をテーマに
　体だけではなく "心にも届く" ヨガをお伝えしています。

” 笑顔 ” になれる簡単なストレッチヨガ、
無理をしないヨガポーズ、ゆび体操、ヨガの呼吸法など♪

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【自己紹介 / 活動内容】
・シニア層に特化したヨガ講師
・介護施設さま、障がい者施設さま向け椅子ヨガ
・ヨガ講座、健康講座 、腸活講座など
・健康経営プログラム「YOGA &瞑想」
・オンラインクラスも実施中（毎週金 20：30〜）

〈資格〉
・シニアヨガヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター(RYT500)
・インド政府認定ヨガインストラクター
・椅子ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・アーユルヴェーダライフアドバイザー
・腸活ヨガインストラクター
・認知症介護基礎研修 修了

〈その他〉
・二級建築士
・インテリアコーディネーター
・建築業界で13年勤務

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【 HP】
★ホームページ
https://www.anandah-online-yoga.com/

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　　【お仕事について】
★高齢者施設の皆さまへ（オンライン/ 訪問 → 無料体験会中！）
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★個人の皆さまへ（オンラインクラス）
　◯日時：毎週金　20:30〜21:30
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心を込めて『ヨガ』をお伝えさせて頂きます
” 皆様と、皆様の大切な人が幸せでありますように ”
アーナンダ　今井エリ