Comienza tu Día con 5 Minutos de Estiramientos Matutinos

Описание: Estiramientos diarios al despertar. Esta rutina de estiramientos de 5 minutos te va ayudar a sentirte con más energía durante el día, además de evitar dolores recurrentes que surgen de no estirar al momento de despertar. #rutinadeestiramientos #estiramientosaldespertar #estiramientos

HAZ ESTA RUTINA DE ESTIRAMIENTOS TODOS LOS DIAS Y TE SENTIRAS CON MAYOR ENERGIA Y DESCANSADO.
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Lo único que necesitas son 5 minutos al día para hacer esta rutina, son estiramientos que te van ayudar a sentirte mejor y con más energía. La puedes repetir las veces que sea necesarias hasta que te sientas mejor.

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