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전신 스트레칭 · 코어 강화 | 25분 빈야사 요가 | 요가소년 034

Автор: 요가소년

Загружено: 2018-02-19

Просмотров: 41268

Описание: 이번 영상은 25분 분량의 전신요가 프로그램으로,
다리와 엉덩이 그리고 햄스트링 근육을 늘려주고 강화시키는 데 목표를 둡니다.
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※ 하루10분, 요가로 찾은 내 몸의 선 | 클래스101 | https://bit.ly/2TGoLmq
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#스트레칭 #전신운동 #코어강화

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전신 스트레칭 · 코어 강화 | 25분 빈야사 요가 | 요가소년 034

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