【シニア椅子ヨガ】カンタン・全身ストレッチヨガ・高齢者・障がい者グループホーム・介護予防・レク・フレイル予防・チェアヨガ・シニアヨガ / アーナンダヨガ
Автор: シニアヨガ講師 / 今井エリ - Eri Imai
Загружено: 2024-10-20
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座ったままOK！
”笑顔”になれる
安全で楽しい椅子ヨガです
体だけではなく「心も整う」
全身ストレッチヨガ
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▼お食事前の口腔体操
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【自己紹介】
シニア層に特化したヨガ講師
介護施設・障害者施設にて椅子ヨガ
ヨガ講座、健康講座
健康経営プログラムの実施「ヨガ瞑想」
〈資格〉
・シニアヨガヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター（ RYT500 修了）
・インド政府認定ヨガインストラクター
・シヴァナンダヨガインストラクター
・椅子ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・腸活ヨガインストラクター
〈その他〉
・建築士
・インテリアコーディネーター
・ヨガのお仕事の前は建築業界で13年勤務
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★高齢者施設の皆さまへ（オンライン or 訪問）
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◯料金：1,200円 / 回
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