QUICK YOGA STRETCH | Joga rozciągająca 15 minut | MARY KATE
Автор: MARY KATE
Загружено: 2021-09-02
Просмотров: 2509
Описание:
15-minutowa praktyka jogi, która szybko przyniesie rozluźnienie napięć i otwarcie w ciele. Pamiętaj o oddechu i enjoy!
Dołącz do NEWSLETTERA dla Mary Kate Yogis! Co miesiąc otrzymasz ode mnie grafik praktyk na kanale, zaproszenie na jogowe wydarzenia i kody zniżkowe od naszych zaprzyjaźnionych marek! Zapisy na stronie makateyoga.com
Daj mi znać jak się czujesz oznaczając mnie w swojej relacji czy z praktyki czy pisząc do mnie:
WEB: https://www.marykateyoga.com
IG: / mariasurzycka
FB: / marysia.surzycka
Udostępniając swoją praktykę ze mną na Instagramie użyj hastagu #marykateyoga
Napisz w komentarzu jak twoje wrażenia i jakie jogowe praktyki czy tutoriale chciał_a_byś zobaczyć jeszcze na kanale - chce nagrywać to, co jest Wam najbardziej potrzebne.
Zasubskrybuj kanał MARY KATE żebyśmy mogli częściej widywać się na macie!
-- FEATURED --
MAT: Liforme Travel Mat
EQUIPMENT: Canon M6 Mark II
WAŻNE: Słuchaj własnego ciała i praktykuj zgodnie ze swoimi możliwościami. Jeśli jakikolwiek moment praktyki będzie dla Ciebie bolesny lub nieprzyjemny proszę przerwij ćwiczenie i przyłącz się z powrotem, kiedy twoje ciało poczuje się komfortowo.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
