Скачать
Overthinking Is a Safety Strategy (Here’s the Somatic Exit)
Автор: Drunken Buddha
Загружено: 2026-02-20
Просмотров: 52
Описание: Overthinking is often a protective loop (fixing, managing and analysing) because it doesn’t feel safe to be in the body. In this video, I explain the difference between 'thinking' mode and 'feeling' mode, why our emotions drive our thinking (not the other way around), and I guide a short somatic practice to drop into sensation so the loop can soften.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Важное, что осознал [уЗилок]](https://imager.clipsaver.ru/bQRxPMr1wJg/max.jpg)
