🔵 SALSAS, VINAGRETAS Y ALIÑOS Saludables Y Bajos en GRASAS. Aderezos DELICIOSOS para tus PLATOS.

Описание: Hoy hacemos 12 SALSAS deliciosas, con las que podrás aderezar tus platos. Bajos en grasas y muy saludables. Para cuidarte sin renunciar al sabor. Porque comer sano está bien, pero si está rico... MUCHO MEJOR‼️‼️
Ahora te dejo los enlaces a los vídeos que te menciono en éste.
VÍDEO DEL GRATINADO CON MAHONESA👇
   • 9️⃣🍅 10 RECETAS EN 10 MINUTOS😲. MENÚ SEMAN...  
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VÍDEO DE LA HAMBURGUESA👇
   • 🍔Cómo preparar la MEJOR HAMBURGUESA CASERA...  
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VÍDEO DE LA ENSALADA DE ARROZ👇
   • 🥗5 ENSALADAS FÁCILES y RÁPIDAS de hacer🥬. ...  
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00:00 INTRODUCCIÓN
INGREDIENTES
🔹00:21 LACTONESA DE QUESO FRESCO DESNATADO.
-2 tarrinas de queso fresco tipo burgos desnatado o no, a tu gusto.
-1 diente de ajo no muy grande.
-2 cucharadas de aceite de girasol o aceite de oliva suave.
-Sal al gusto.
-Leche para aligerar la salsa.
🔹01:44 SALSA DE MOSTAZA Y MIEL.
-Lactonesa de queso fresco.
-1 cucharadita de mostaza a la antigua o Dijon.
-1 cucharadita y media de miel( o al gusto).
🔹02:10 SALSA DE YOGUR ESPECIAL DURÜM
-2 cucharadas de yogur griego.
-1 cucharada de lactonesa.
-1 cucharada de zumo de limón
-Pizca de sal.
-Pizca de comino en polvo.
-Perejil fresco picado.
🔹02:54 SALSA ESTILO CÉSAR.
-Lactonesa de queso fresco (la cantidad de 3 tarinas de queso).
-1 cucharadita de alcaparras en vinagre.
-1 cucharadita de mostaza de Dijon.
-30 gr de queso granapadano.
-Pimienta negra molida.
🔹03:56 ALIÑO DE PIQUILLOS.
-4 pimientos del piquillo.
-6 aceitunas de Aragón.
-1 cucharada de salsa de soja.
-1 cucharada de cilantro fresco picado.
-Pizca de guindilla de cayena (opcional).
🔹05:23 PESTO DE AGUACATE.
-30 gr de pistachos tostados.
-1 diente de ajo.
-2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
-1/2 aguacate.
-30 gr de granapadano.
-1 puñado de albahaca fresca.
-1 cucharada de zumo de limón.
-Sal al gusto.
-Agua (cantidad suficiente).
🔹07:19 MAHONESA DE HUEVO DURO.
-2 huevos cocidos.
-3 cucharadas de aceite de girasol u oliva suave.
-1 diente de ajo.
-Sal al gusto.
-Agua (cantidad suficiente).
🔹08:36 SALSA BRAVA ESPECIAL PATATAS.
-Mahonesa de huevo duro.
-Pimentón picante (cantidad al gusto).
🔹09:32 SALSA ROSA
-Mahonesa de huevo duro (la cantidad que sale con dos huevos).
-2 cucharadas de kétchup.
-1 cucharadita de café de mostaza de Dijon.
-1 cucharadita de café de azúcar.
-1 cucharada de cerveza, coñac o zumo de naranja.
🔹10:51 SALSA DE AJOBLANCO.
-50 gr de almendras crudas y peladas.
-1 diente de ajo.
-30 ml de aceite de oliva virgen extra.
-2 cucharadas de vinagre de vino.
-Pizca de sal.
-Agua (cantidad suficiente).
🔹13:29 VINAGRETA ESPECIADA PARA ENSALADAS.
-1 puñado de cilantro fresco.
-1 cucharadita colmada de tahini.
-Zumo de lima (al gusto).
Sal al gusto
-1 cucharadita de cardamomo.
-1/2 cucharadita de canela en polvo.
-1 buen puñado de pasas.
-1 cucharada de aceite de oliva.
-1/2 cucharada de vinagre balsámico o de Jerez.
🔹19:36 VINAGRETA DE MOSTAZA Y MIEL CON FRUTOS SECOS.
-1 cucharada e vinagre balsámico de Módena.
-1 cucharada de mostaza a la antigua.
-2 cucharadas de miel (en realidad cantidad al gusto).
-2 cucharadas de aceite de oliva.
-1 puñadito de nueces.
-1 puñadito de pistachos.