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彈跳教練自己都在練什麼? 非常適合初學者一起照練的彈跳課表!

Автор: Steve Lin

Загружено: 2020-02-16

Просмотров: 67603

Описание: 分享我這個月自主訓練的課表給大家
歡迎想要提升彈跳力的朋友跟著一起練喔!
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彈跳教練自己都在練什麼? 非常適合初學者一起照練的彈跳課表!

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