#42 Arm & Shoulder Burn mit Kim | Fitness To Go

Описание: 🔥 25 Min. Upper Body Workout 🔥

Bereit für brennende Arme und starke Schultern? In dieser 25-minütigen Fitness To Go Einheit bringt Kim deinen Oberkörper so richtig in Form! Mit einem Mix aus kräftigenden und stabilisierenden Übungen aktivierst du gezielt Oberarme, Schultern und den gesamten Schultergürtel. Ein kurzes Warm Up bereitet dich optimal vor und das Cool Down sorgt für einen entspannten Abschluss.

💪 Was dich erwartet:
• Effektives Training für Schultern & Oberarme
• Kraftvolle Übungen für Definition & Stabilität
• Warm Up & Cool Down inklusive
• Kompaktes 25-Minuten-Workout – perfekt für jeden Tag
• Ideal für Zuhause, wenig Platz nötig, kein großes Equipment

🎯 Vorteile dieser Einheit:
• Strafft Arme & Schultern
• Verbessert Haltung und Schulterstabilität
• Stärkt den gesamten Oberkörper
• Perfektes Zusatztraining zum Ganzkörper-Workout

⏱ Dauer: ca. 25 Minuten
📍 Level: Für Einsteiger mit Erfahrung & Fortgeschrittene geeignet
📦 Equipment: Je nach Bedarf leichte Gewichte oder Wasserflaschen – optional

👉 Mach mit, spüre den Burn und bring deine Arme & Schultern aufs nächste Level – mit Kim’s Arm & Shoulder Burn!
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