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座って行うレク体操‼️簡単な道具を使った体操集‼️【総集編】
Автор: リハビリ健康体操のアクティ /【Re:fu】
Загружено: 2024-11-03
Просмотров: 8306
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今回は、座ってできる道具を使った体操集を紹介します！！
この動画の対象の方は以下の方です
・介護施設のモニターで使用したい方
・お家で運動したい方
・自主トレに使いたい方
・体操の仕方や指導がわからない方
体操の総集編は以下になります！
要チェックです🥸‼️
座ってできる体操の
総集編1
• 座ってできる体操&レク総集編【アクツ・タキザワ特集】
総集編2
• これで全身カンペキ！座って行う全身体操！！【総集編2】
総集編3
• 全身の筋力アップ❗️座ってできる体操集総集編3【介護体操】【流すだけ】
総集編4
• ストレッチ&体操でシニアの歩行改善‼️座ってできる体操【総集編4】
この動画はメディカルフィットネスリーフで撮影されております🧘♂️
気になる方やパーソナルトレーニングのご希望の方はURLをクリック👇
http://www.medicalfitnessrefu.jp/
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