Lezione completa di GINNASTICA DOLCE per il benessere di tutto il corpo.

GINNASTICA COMPLETA.💫 MOBILIZZIAMO la schiena e RINFORZIAMO le gambe  con l'ausilio di una sedia.🪑🙏

FOCUS BRACCIA. Lezione completa di GINNASTICA DOLCE con pesetti.

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🎅Cari allievi buon Natale🌲

LEZIONE CON la SEDIA. Ginnastica completa per la salute di tutto il corpo🌸🌼🌷

10 Minuti di STRETCHING sulla SEDIA! Perfetto per Ufficio o Lavoro!

Ginnastica con PESETTI lezione completa.

Самое лучшее упражнение для шеи. Убирает боль в шее и голове. Расслабляет мышцы шеи навсегда на 130%

Esercizi di Stretching, Allungamento Muscolare e Ginnastica Dolce

9 Giugno 2025

Ginnastica dolce . In piedi esercizi con la SEDIA , a terra esercizi a CORPO LIBERO.

Lezione di ginnastica dolce per tutto il corpo . Sciogli il tuo corpo per sentirti bene.

GINNASTICA PER LA SALUTE. Lezione completa a corpo libero con esercizi dolci per tutto il corpo .

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

Lezione 4 GINNASTICA PER LA TERZA ETÁ e non solo, esercizi con la sedia, livello base 🏅

GINNASTICA DOLCE CON PESETTI lezione completa... braccia, gambe, glutei e stretching.

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Lezione breve di ginnastica dolce ~ Total body • In piedi e a corpo libero