Lezione di ginnastica dolce per tutto il corpo . Sciogli il tuo corpo per sentirti bene.
Автор: GINNASTICA DOLCE CON MICHELA
Загружено: 2024-05-15
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Описание:
Ginnastica dolce per la salute di tutto il corpo .In alcuni esercizi usiamo il bastone per lavorare sulla mobilità delle spalle.
Al minuto 18:00 inizia la parte a terra con esercizi facili per addominali e glutei .
Minuto 42:20 inizia la parte di stretching
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/ @michelamazzeri
Buona ginnastica 🥰
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