Intermediate/Advanced Mat Pilates – 45 MINUTE FULL BODY

Автор: Holiday Pilates

Загружено: 2026-02-10

Просмотров: 139

Описание: Feel the full body burn with Jordyn and Loch as they take you through a 1:1 style class in the incredible Ksamil, Albania.

The perfect holiday workout to get your body moving, you’ll absolutely feel the shakes through your legs, arms and core.

Bonus points if you spot the pedal boat go past xx

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Intermediate/Advanced Mat Pilates – 45 MINUTE FULL BODY

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

30 MIN ZERO EQUIPMENT FULL BODY (NO STANDING) MAT PILATES FOR LAZY MORNINGS

30 MIN ZERO EQUIPMENT FULL BODY (NO STANDING) MAT PILATES FOR LAZY MORNINGS

45MIN FULL BODY STRENGTH PILATES

45MIN FULL BODY STRENGTH PILATES

10 MIN DAILY LOWER BACK ROUTINE

10 MIN DAILY LOWER BACK ROUTINE

44 Min Full Body Pilates Burn | No Equipment, Fat Loss & Strength

44 Min Full Body Pilates Burn | No Equipment, Fat Loss & Strength

Почему НЕЛЬЗЯ пить витамин D? Врачи не хотят, чтобы вы это знали!

Почему НЕЛЬЗЯ пить витамин D? Врачи не хотят, чтобы вы это знали!

45MIN FULL BODY BEGINNER STRENGTH PILATES

45MIN FULL BODY BEGINNER STRENGTH PILATES

4 выдоха, которые восстановят сердце ! Лучшее упражнение Доктор Шишонин А.Ю. #здоровье

4 выдоха, которые восстановят сердце ! Лучшее упражнение Доктор Шишонин А.Ю. #здоровье

23 MIN ZERO EQUIPMENT FULL BODY (NO LAYING DOWN) MAT PILATES

23 MIN ZERO EQUIPMENT FULL BODY (NO LAYING DOWN) MAT PILATES

Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать!

Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать!

30 MINUTE ABS AND GLUTES PILATES CLASS | Intermediate, No Equipment Needed

30 MINUTE ABS AND GLUTES PILATES CLASS | Intermediate, No Equipment Needed

Deep Yin Practice — Restore, Release & Replenish (15 Minutes)

Deep Yin Practice — Restore, Release & Replenish (15 Minutes)

Hips & Back Stretch Reset - Feel Good Movement for Everybody

Hips & Back Stretch Reset - Feel Good Movement for Everybody

𝟐𝟓 𝐌𝐈𝐍 𝐄𝐗𝐏𝐑𝐄𝐒𝐒 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐖𝐎𝐑𝐊𝐎𝐔𝐓 || 𝐅𝐥𝐞𝐱𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐲 || 𝐀𝐭-𝐇𝐨𝐦𝐞 𝐌𝐚𝐭 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 (𝐍𝐨 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐩𝐦𝐞𝐧𝐭)

𝟐𝟓 𝐌𝐈𝐍 𝐄𝐗𝐏𝐑𝐄𝐒𝐒 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐖𝐎𝐑𝐊𝐎𝐔𝐓 || 𝐅𝐥𝐞𝐱𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐲 || 𝐀𝐭-𝐇𝐨𝐦𝐞 𝐌𝐚𝐭 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 (𝐍𝐨 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐩𝐦𝐞𝐧𝐭)

FULL-BODY PILATES BALL WORKOUT | 30 Minutes, Intermediate Mat Pilates Class

FULL-BODY PILATES BALL WORKOUT | 30 Minutes, Intermediate Mat Pilates Class

18 Minute Splits Stretch Flexibility Workout

18 Minute Splits Stretch Flexibility Workout

Pojechałem sprawdzić… i nie żałuję ani grama! / Oddaszfartucha

Pojechałem sprawdzić… i nie żałuję ani grama! / Oddaszfartucha

НОЧНАЯ ГИПЕРТОНИЯ! Давление убивает во СНЕ!

НОЧНАЯ ГИПЕРТОНИЯ! Давление убивает во СНЕ!

🧘‍♀️ 40-Min Yoga Flow to Splits | Free Flow Hip Opening (Blocks Recommended)

🧘‍♀️ 40-Min Yoga Flow to Splits | Free Flow Hip Opening (Blocks Recommended)

Болезнь Паркинсона: Как выключить тремор навсегда без таблеток?

Болезнь Паркинсона: Как выключить тремор навсегда без таблеток?

Упражнения для глаз: восстановление зрения легко и просто!

Упражнения для глаз: восстановление зрения легко и просто!