短時間調理に適したレンズ豆はアレンジ料理もおすすめ！
Автор: 食べもんぢから。
Загружено: 2023-02-09
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日本では見かけることが少ない豆になりますが、世界各地で使われているのが「レンズ豆」です。石器時代から存在していたといわれており、国よってアレンジの幅が広いのも特徴です。
レンズ豆とはどんな豆なのか、栄養や食べ方も含め詳しく紹介していきたいと思います。
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