3 Puntos Principales Para ENTRENAR HOMBRO

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Saludos! Whats up guys! Tenia mucho tiempo sin subir un ejercicio de hombro. Como ya saben, el hombro tiene tres diferente cabezas; anterior, medio, posterior. La meta en este ejercicio es la parte media. Buscamos madurarlo rápido darle un buenísimo bombeo para que agarre buen volumen.
Recuerda que cuando buscamos crear una estética agradable creamos mucho una “ilusión’’, la ilusión de tener una cintura chica. Si lo piensas bien cuando abres mas tus hombros, ¿que parece que le pasa a la cintura? Parece que esta mas chica. Eso pasa porque de los hombros te ves más abierto. Entonces cuando yo entreno hombros busco hacerlos lo mas redondo posible. Para ayudar a aparentar una estética más agradable.
Algo que no quieren hacer la mayoría de los hombres, y es algo en donde yo también a veces no hago es que, son músculos chicos que usas casi todos los días cuando entrenas! Entonces entrenarlos horas y horas para el hombro no es bueno! Con 2 ejercicios bien hechos para esa cabeza media ya ganaste. Metales un buenísimo bombeo y listo. Sobre entrenarlos es mega común la técnica que use hoy. Trate de explicar esto de una manera que Todo principiante pueda entender. Ojalá todos entiendan el concepto de gravedad. :) Y recuerda, ese codo tiene todo que ver. Gracias a todos por dejarme sus comentarios sus likes y sus buenas vibras. Son la onda los quiero mucho. Y gracias por tomar el tiempo de leerle a este chicano su texto. Saludos desde pocholandia!

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