Скачать
Joonaksen kesätreeni: Kestävyyttä & lihaskuntoa (25 min)
Автор: Vuorelan Kunto
Загружено: 2020-08-16
Просмотров: 211
Описание:
Tehokas yhdistelmäharjoitus, jossa vuorotellaan aerobisen ja lihaskuntoliikkeiden osuuksia. Tällä harjoituksella saat sykkeen koholle sekä vahvistat lihaskestävyyttäsi sekä kehität voimapohjaa.
Soveltuu hyvin kiireisemmälle treenaajalle, kiinteytykseen sekä painonhallintaan.
Ohjaaja: Joonas Forsman
/ vuoku
/ vuorelankunto
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
