Kevyt kehonhuolto (13 min)

Похожие видео

Helppo kehonhuolto (30 min)

Rentouttava iltavenyttely (15 min)

Vetreyttävä Asahi (30 min)

Koko kropan lyhyt tehovenyttely (20 min)

Lauran tuolijumppa 3/3

Lempeä venyttely (10 min)

Niska notkeaksi -kotitreeni (18 min)

Helppo liikkuvuustreeni jumppakepillä (12 min)

Tanssitreeni Suomi-iskelmään (15 min)

Pilates ja kehonhuolto

Jumit pois! Koko kropan kehonhuolto (45 min)

Rauhallinen venyttely koko keholle (38 min)

KEHONHUOLTO | WELLNESS WEDNESDAY // Uusi videosarja alkaa!

Monipuolinen tanssitreeni (20 min)

Kevyt vastuskuminauhatreeni yläkropalle (13 min)

Notkeutta lisäävä venyttely jaloille (29 min

Kehonhuolto 15 min – Harjoituksia ja venytyksiä erityisesti selälle

Seniorin selkä kuntoon: Kevyt tuolijumppa 20 min

RENTOUTTAVA VENYTTELY | 15 min avaava venyttely kotona

Hyvän mielen venyttely (20 min)