YOGA CHAKRA CORONILLA - SAHASRARA 🧘 Conecta con tu esencia

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En esta sesión vamos a trabajar sobre el séptimo Chakra, el Chakra Coronilla o Chakra Sahasrara.🧘

Quería contarte la importancia de este chakra, ya que no lo visualizamos (como otros) en ninguna parte de nuestro cuerpo, es decir, en el plano físico, sino en un plano mucho más etéreo: sobre nuestra cabeza.🙆‍♀️

Está relacionado con nuestro plano más espiritual en el que se unen la energía femenina y masculina.👫 De alguna manera, representa nuestra conciencia plena y nuestra relación con el cosmos☯️. Se representa con una flor de loto de mil pétalos en color púrpura.🌷

Esta práctica es de nivel intermedio, así que como siempre te recomiendo, si sientes cualquier dolor o no te encuentras cómodo, para la práctica y no fuerces tu cuerpo, pues podrías lesionarte.

Si quieres alcanzar la auto práctica plena, este es el momento. No lo dudes e inscríbete al 🧘 RETO GRATUITO 🧘 que tendrá lugar en los próximos días.

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Feliz día y Feliz vida
Hari OM