Zapatos MINIMALISTAS y caminar DESCALZO Con Rubens Garcia

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DAVIDDEPONTE

00:00 - Intro
05:10 - Importancia de los pies
09:15 - Usarlos BIEN
13:18 - La LOCURA de las zapatillas modernas
16:03 - Consecuencias
22:35 - La ley del mínimo esfuerzo
26:55 - ¿Cómo elegir un zapato?
38:15 - Suelas DEFORMES
43:20 - Zapatillas para entrenar
49:18 - Beneficios de estar descalzo
53:02 - Fortalece tu pie
56:51 - Marcas MINIMALISTAS