Coffee Break 39 - Barefoot y Minimalismo con Rubens Garcia
Автор: En-forma
Загружено: 2021-04-14
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Hoy entrevistamos a Rubens Garcia, graduado en ciencias del deporte, fundador de "R-motion education" y apasionado de la naturaleza, minimalismo y barefoot.
En esta entrevista nos explica la importancia que tienen nuestros pies y como sacarle el máximo partido.
También hablamos de los efectos del calzado convencional sobre nuestros pies y nuestro cuerpo, así como revertirlos a través de la mejora de nuestro estilo de vida y el ejercicio fisico.
Puedes aprender más con el en su IG @rmotioncoach o en su web
https://www.rmotion-education.com
Puedes formarte con nosotros en Entrenamiento, Readaptación o Fisioterapia aquí https://en-forma.es/
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