150 DÍAS utilizando BAREFOOT | Gané 2 TALLAS en los PIES

Описание: ¡Hola chicas y chicos!

En este vídeo vais a encontrar TODO lo que he APRENDIDO sobre los ZAPATOS MINIMALISTAS también conocidos como BAREFOOT y MI EXPERIENCIA utilizándolos.

¡Espero que os guste y os motive a probarlas, un abrazo!

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00:56 CONTEXTO de porqué empecé a utilizarlas.
02:55 IMPORTANCIA de CUIDAR NUESTROS PIES
05:00 Cómo NOS AFECTAN los “zapatos modernos”
06:27 REQUISITOS del CALZADO MINIMALISTA
08:08 BENEFICIOS del CALZADO MINIMALISTA
08:34 ¿Cómo EMPEZAR?
10:28 UN PASO MÁS PARA EXPERIMENTADOS (Separadores de dedos y calcetines.)
14:48 PLANTILLAS
Resolución de dudas
16:08 ¿Estas zapatillas son seguras?
17:13 ¿Sirven para cualquier actividad?
18:54 ¿Cómo elegir bien unas zapatillas?
19:23 ¿Porqué nos crecen los pies?