Скачать
Wyzwanie 90 DNI | TRENING 15: Tabata x5 + Trening Brzucha | Monika Kołakowska
Автор: Monika Kołakowska
Загружено: 2020-06-07
Просмотров: 239272
Описание:
Zaczynamy 5 tydzień treningowy 🔥
15 trening wyzwania składa się z 5 krótkich intensywnie spalających serii oraz 15 minutowego treningu na brzuch.
Do ćwiczeń niezbędna jest mata.
Trening w trakcie jego wykonania spala ok.440 kcal
W okienku po prawej stronie zobaczysz jakie będzie kolejne ćwiczenie.
Pamiętaj!
Aby szybko zauważyć efekty trenuj regularnie, pij dużo wody, wysypiaj się i zadbaj o zdrową dietę 🥑🥕🍳
Mata użyta podczas ćwiczeń https://gipara.com/pl/sklep/produkty/...
#wyzwanie90dni #fitnesskimoniki
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
