3 TIPS PARA ESPOLÓN CALCÁNEO
Автор: Pilates Marcela Pedraza
Загружено: 2024-05-21
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El espolón calcáneo es una protuberancia ósea en el talón que puede generar dolor intenso e inflamación en el tejido blando circundante al caminar. les dejo tres consejos efectivos para aliviar el dolor del espolón calcáneo y mejorar su calidad de vida. ¡Cuéntanos en los comentarios si estos tips te ayudaron a manejar tu espolón calcáneo!
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Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.
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