10 MIN RENFO HAUT DU CORPS AVEC HALTÈRES

Описание: 10 minutes pour renforcer et tonifier ton haut du corps avec haltères !
Une séance rapide, efficace et accessible à toutes les femmes — que tu sois débutante ou confirmée.
On va cibler les bras, épaules, dos et poitrine, pour un haut du corps fort et harmonieux.
Aucune perte de temps : juste toi, deux haltères, et 10 minutes d’énergie

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