ZPEVNI A VÝRÝSUJ BŘICHO DÍKY TĚMHLE 5 CVIKŮM!
Автор: Katy Blažčíková
Загружено: 2019-03-07
Просмотров: 18478
Описание:
🌟💪🏼REGISTRACE DO VÝZVY: https://katyblazcikova.cz/6-tydenni-v...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
MOJE STRAVOVACÍ A TRÉNINKOVÉ PROGRAMY🍎💪🏼:
🌟HVĚZDNÉ BŘICHO ZA 6 TÝDNŮ🌟👉🏼Pro intenzivní hubnutí a vyrýsování!
https://katyblazcikova.cz/ebook-hvezd...
🍑PROJEKT KULATÝ ZADEK🍑👉🏼Pro formování postavy!
https://katyblazcikova.cz/ebook-proje...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
TRÉNINK:
3x
15x Rolování s míčem
15x Doteky špiček ve vzporu
10x Přetáčení na míči
10x Dotek protilehlého chodidla s pokrčenou nohou na zádech
8x Doteky špiček v leže na zádech
60 sec. pauza
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Kam dál👇🏼👇🏼
---------------------------------------------------------
🍓💪🏼WEB KATY BLAŽČÍKOVÁ
https://katyblazcikova.cz
📃🍴VEGANZA
Články a recepty: https://www.veganza.cz/
🌱💪🏼VEGANZA STORE
Obchod s veganskou fitness výživou: https://store.veganza.cz/
🍏💗STRONG BEAUTY
Fitness koučink: https://www.strongbeauty.cz/nabidka-s...
💋Sociální sítě💋
-------------------
📸 Instragram: / katy_blazcikova
💙Facebook: / katyblazcikova
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
