NERVUS VAGUS: Objevte nerv, který vás udrží v KLIDU: Tajemství vnitřní POHODY!

Описание: Věděli jste, že v našem těle existuje nerv, který dokáže udržet naši mysl v klidu a tělo v pohodě? Tento klíčový nerv má zásadní vliv na naši schopnost zvládat stres a najít vnitřní rovnováhu.
V tomto videu se dozvíte, jak tento "klidový nerv" funguje, proč je tak důležitý pro naši pohodu a jak ho můžete posílit, abyste se cítili vyrovnaněji a spokojeněji každý den. Připravte se na informace, který změní váš pohled na duševní i fyzickou rovnováhu!

👉 Zdravím Vás, jsem Irena Houdková – Neurokouč s certifikací ICF (PCC).
Formou individuálního koučinku Vám i Vašim zaměstnancům v krátké době pomohu:
učinit náročná pracovní i životní rozhodnutí
zvýšit odolnost vůči stresu, zlepšit spánek
předejít i poradit si se syndromem vyhoření
najít balanc mezi pracovní a privátní sférou
stihnout více za méně času
věřit si a získat vnitřní klid
účinně pracovat s vlastními emocemi
stručně, úderně a zároveň lidsky komunikovat
Garantuji Vám trvalou změnu myšlení, vnímání a jednání, kterou využijete v profesním i osobním životě.

Dále působím jako konzultant a lektor kurzů: Efektivní leadership, Koučování pro manažery, Time a Stressmanagement, Asertivita a efektivní komunikace, Burn-out - prevence i jak z něj ven, Mindfulness.

Inspiraci i rady můžete najít na mém Blogu (https://houdkova-profikouc.cz/blog/) nebo LinkedIn (  / irena-houdkova  ) profilu.

Více o mně se dočtete na: http://www.houdkova-profikouc.cz

Jak moc se Vás týká syndrom vyhoření zjistíte Zdarma v anonymním testu:
https://shop.houdkova-profikouc.cz/ty...

E-Book „Zase v pohodě“ Vás vytáhne ze syndromu vyhoření – Zdarma ke stažení:
https://shop.houdkova-profikouc.cz/za...

#burnout #burnouts #burnoutprevention
#SPÁNEK #RELAXACE #ZDRAVÍTĚLO #MENTÁLNÍZDRAVÍ #REGENERACE #SLEEP #RELAX #WELLNESS #ZDRAVÍ #MINDFULNESS #SLEEPHACKS #RESTANDRECOVER #BODYANDMIND #BALANCE #SELFCARE