Jak se zbavit vdovského hrbu – cvičení s fyzioterapeutem!
Автор: ROZHÝB TO fyzioterapie
Загружено: 2025-11-06
Просмотров: 29330
Описание:
💥 Co je to vdovský hrb a jak se ho zbavit?
V tomhle videu si vysvětlíme, co přesně je vdovský hrb, proč se tvoří v oblasti přechodu krční a hrudní páteře a jaké má dopady na držení těla, bolest krku, hlavy a ramen.
Potom ti ukážu konkrétní cviky přímo na tenhle problém, který můžeš cvičit doma👇
🧠 V tomto videu se dozvíš:
co je vdovský hrb z pohledu páteře a svalů
proč vzniká (špatné držení těla, práce u PC, mobil, stres…)
ukázku jednoduchých ale účinných cviků krok za krokem
Sleduj nás na Instagramu a Facebooku ➡️ Rozhýb to fyzioterapie
🔴 Slevový kupón RTCZ5 pro slevu 5% při objednávce na 🌐 www.rozhybto.cz
Pokud ti video pomohlo, dej like 👍, přihlas odběr a klidně napiš do komentáře, jak se ti cvik cvičí a jaké další oblasti těla bys chtěl/a řešit. 💬
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
