Как запустить сжигание жира до 9 утра: 4-шаговая программа для ускорения метаболизма утром
Автор: Alicia Murphy
Загружено: 2025-07-29
Просмотров: 124
Описание:
Готовы ли вы запустить сжигание жира ещё до выхода из дома? В этом видео я делюсь своей утренней рутиной из 4 шагов для метаболизма: лайфхаки для поддержания водного баланса, богатые белком завтраки, быстрые упражнения на развитие подвижности и двухминутная перезагрузка от стресса.
Скачайте БЕСПЛАТНОЕ руководство по ускорению утреннего метаболизма здесь ▶️ https://www.stressmonkee.com/morningm...
Главы:
0:00 Зацепки и утренние победы
0:20 Введение и почему это работает
0:39 Шаг 1: Лайфхак для поддержания водного баланса
1:11 Шаг 2: Завтрак с белком
2:00 Шаг 3: Подвижность и движение
4:56 Шаг 4: Осознанное ускорение метаболизма
6:11 Бесплатное руководство
6:35 Комплексные победы по калориям
6:55 Челлендж с комментариями и лайками
#УтренняяРутина #УскорениеМетаболизма #СжиганиеКалорий #СоветыПоСжиганиюЖира #StressMonkee #ЖенщиныЗа40
Нужна дополнительная поддержка? Перейдите по ссылке, пройдите тест и узнайте, нуждается ли ваш метаболизм в заботе и внимании! 🌸
https://www.tryinteract.com/share/qui...
Подписывайтесь:
🌟 Instagram: / stressmonkee
🌟 Facebook: / stressmonkee
🌟 Сайт: https://www.stressmonkee.com/
Больше тренировок:
👉 • FULL BODY WORKOUTS (metabolism boosting) ✅...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
