SCHNELLER KÜRBIS SALAT MIT TOMATEN I Salat mit gebackenem Hokkaido I Karin Knorr Ernährungstraining

Описание: Das Rezept findet ihr wieder auf meinem Blog:
https://rezepte.knorr-fit.de/kuerbiss...

0:00 Begrüßung
0:39 Zutaten und Vorbereitungen
1:37 Was kann ich mit den Kürbiskernen machen?!
2:14 Weitere Zubereitung
3:30 Bitte abonniert meinen Kanal und schaut mal wieder vorbei

Zutaten für 2 Personen:
1 kleiner Hokkaido
250 g Cocktailtomaten
2 Frühlingszwiebeln
100 g Feta
1 Handvoll Rucola
Basics: Salz, Pfeffer, Himbeeressig, Olivenöl

Hallo meine Lieben!
Heute hatte ich wieder Lust auf einen Salat. Es soll schnell gehen und ich möchte wenig Zutaten verwenden. Da grad Kürbiszeit ist, habe ich mir ein Rezept mit dem Hokkaido Kürbis überlegt.
Schaut selbst wie schnell ihr diesen Salat zubereiten könnt. und lecker ist er allemal – es lohnt sich 😊

Hat euch das Video gefallen? Dann freue ich mich über eure Kommentare. Braucht ihr Tipps für eine bessere Ernährung, schreibt mir eine Mail, ich bin gern für euch da.
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Habt ihr mein Rezept nachgekocht und möchtet es mir zeigen?
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Eure Karin

Hier findet ihr noch weitere Rezepte von mir:

Pasta mit Hokkaido
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Kürbis Gnocchi mit frischen Champignons
https://rezepte.knorr-fit.de/gnocchi-...

Cremige Kürbis Suppe
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Karin Knorr bei chefkoch:
https://www.chefkoch.de/user/profil/8...

#Kürbissalat
#BesserEssen
#GesundeErnährung

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Mein Name ist Karin Knorr. Ich bin Ernährungstrainerin (Ernährungsberaterin) und psychologische Beraterin. Gern möchte ich euch zeigen, wie man mit wenig Aufwand leckere und gesunde Mahlzeiten zubereiten kann. Da ich selbst immer berufstätig und Mutter bin, weiß ich, dass Zeit für Ideen und Zubereitung stets knapp sind. In meinen kurzen Videos erhaltet ihr Ideen und Tipps. Seht selbst: gesund, leicht, lecker und wenig Zeitaufwand.
Hier erfahrt ihr mehr über mich und meine Arbeit:
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My name is Karin Knorr, nutritionist and psychological consultant. I would like to show you how to prepare tasty and healthy meals without too much hassle. Being a working mom I know perfectly well that often enough there is not much time for ideas and preparation of good meals.
In my short videos you can see my tips and tricks for healthy, lite and tasty cooking that doesn't take too much time.

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