Ejercicios de Cardio para PRINCIPIANTES Sin Saltos

Описание: Cardio para Principiantes sin saltos. Estos ejercicios de Cardio son ideales para personas principiantes, con sobrepeso, con alguna lesión o que simplemente busquen un menor impacto en las rodillas. #Cardiosinsaltos #cardioparaprincipiantes #ejerciciosencasa

HAZ ESTA RUTINA DE CARDIO DE 3 A 4 VECES POR SEMANA PARA VER BUENOS RESULTADOS Y COMPLEMENTAR TU DEFICIT CALÓRICO Y DE ESA FORMA PERDER GRASA.

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Recuerden que para una perdida de peso y grasa lo esencial es tener un déficit calórico al final del día. Con estos ejercicios de cardio vamos ayudar a lograr ese déficit además de evitar saltos que puedan generar un impacto en tus rodillas.

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