Esercizi di Stretching e Ginnastica Dolce Per Tutto Il Corpo
Автор: Fixfit - Fitness Lifestyle
Загружено: 2020-03-26
Просмотров: 1015572
Описание:
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://www.fixfit.it/wo/c963
✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://www.fixfit.it/wo/t963
💪 SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO:
► https://www.fixfit.it/diario/programmi/
Esercizi di Stretching e Ginnastica Dolce Per Tutto Il Corpo
Sessione di allenamento dolce a basso stimolo muscolare che ci permette di migliorare flessibilità, coordinazione e un rilassamento profondo del nostro corpo.
Gli esercizi sono per tutto il corpo e principalmente in lento movimento, iniziamo con la parte superiore, poi passiamo alla zona centrale e continuiamo alternando zona centrale e inferiore.
Questa sessione di stretching e ginnastica dolce è composta da esercizi in piedi e a terra sul tappetino.
---------
✅ Usa il Diario Fixfit per migliorare i tuoi risultati:
👉 / @fixfit
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
