ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Burn Maximum Fat with This Full Body Cardio Tabata HIIT Workout

Автор: Alphaletics - HOME WORKOUTS

Загружено: 2026-02-13

Просмотров: 264

Описание: ▸ Website: http://alphaletics.fit/link

20 MIN — Full Body Cardio — 20s ON / 10s OFF
40 Moves Total (20 moves × 2 rounds)
No Equipment

ROUND 1
Jumping Jacks
Squats
Skaters
Side Lunges – Right
Side Lunges – Left
Power lunges – Right
Power lunges – Left
A-steps
Butt Kicks
Cross jacks
Jump Squats
Side to side
Push up
Mountain climbers
Plank jack
Froggers
Crunches
Bicycle crunches
Reverse crunches
Scissor kicks

ROUND 2
Repeat the same 20 moves.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Burn Maximum Fat with This Full Body Cardio Tabata HIIT Workout

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса

20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса

20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

700 калорий сожжено с лучшей жиросжигающей тренировкой Табата HIIT

700 калорий сожжено с лучшей жиросжигающей тренировкой Табата HIIT

🔥30 MIN TABATA DANCE HIIT Workout🔥All Standing🔥No Jumping🔥Full Body Fat Burn🔥#dancehiit

🔥30 MIN TABATA DANCE HIIT Workout🔥All Standing🔥No Jumping🔥Full Body Fat Burn🔥#dancehiit

20-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт...

20-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт...

ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 7 дней🔥30-минутная тренировка пресса стоя – без приседаний, без выпадов

ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 7 дней🔥30-минутная тренировка пресса стоя – без приседаний, без выпадов

Сожгите 700 калорий с помощью этой интенсивной кардио-тренировки Табата для сжигания жира.

Сожгите 700 калорий с помощью этой интенсивной кардио-тренировки Табата для сжигания жира.

BURN 500 CALORIES with this 30 Minute Cardio HIIT Workout at Home (No Equipment)

BURN 500 CALORIES with this 30 Minute Cardio HIIT Workout at Home (No Equipment)

땀폭발! 흥폭발! 50분 전신 운동l 50MIN BEGINNER HIIT WORKOUT - No Repeat, No Equipment @shaketwins

땀폭발! 흥폭발! 50분 전신 운동l 50MIN BEGINNER HIIT WORKOUT - No Repeat, No Equipment @shaketwins

Treino TABATA intenso de 22 minutos – em pé, corpo inteiro, sem equipamentos

Treino TABATA intenso de 22 minutos – em pé, corpo inteiro, sem equipamentos

Total Body Dumbbell Tabata Workout | 20 Min Fat Burn & Strength | Home HIIT Workout

Total Body Dumbbell Tabata Workout | 20 Min Fat Burn & Strength | Home HIIT Workout

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (No equipment)

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (No equipment)

Burn Fat & Sculpt in 20 Minutes | Core & Lower Body Tabata Workout | No Equipment | Fun & Intense

Burn Fat & Sculpt in 20 Minutes | Core & Lower Body Tabata Workout | No Equipment | Fun & Intense

25 Minute Home Workout | Do This If Fat Loss Is the Goal (No Equipment)

25 Minute Home Workout | Do This If Fat Loss Is the Goal (No Equipment)

DANCE Тренировка на Все Тело под треки 2000х

DANCE Тренировка на Все Тело под треки 2000х

20 Min Fat Burning HIIT Workout -  Full body Cardio, No Equipment, No Repeat

20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

700 Calorie Killer: 20 Min Fat Burning Tabata HIIT Workout You Must Try!

700 Calorie Killer: 20 Min Fat Burning Tabata HIIT Workout You Must Try!

BURN FAT in 20 Minutes | Total Body Tabata HIIT Workout at Home | No Equipment | Intense & Fun

BURN FAT in 20 Minutes | Total Body Tabata HIIT Workout at Home | No Equipment | Intense & Fun

10-Minute HIIT Workout With Walking Intervals | Tanner Courtad

10-Minute HIIT Workout With Walking Intervals | Tanner Courtad

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]