Скачать
【25分鐘經絡瑜伽】膽經排毒與疏通 | 改善偏頭痛 | 提高睡眠質量 | 瘦大腿 | Meridian Yin Yoga
Автор: Siuyong Yoga
Загружено: 2023-12-01
Просмотров: 99064
Описание:
今天是膽經疏通的練習，長期的緊張焦慮、久坐少動會導致筋膜僵化以及經絡淤堵。今天的練習可以幫助我們伸展腿外側，疏通膽經，將堆積在膽經上的垃圾與毒素排出，膽經疏通可以改善偏頭痛、提升睡眠質量、瘦大腿外側。
膽經就在我們從頭到脚整個身體的側面。
#經絡瑜伽 #陰瑜伽 #氣血調理 #疏通經絡 #yinyoga #meridianyoga #膽經 #偏頭痛 #瘦大腿外側
---------------------------------------------------------------
【免費領取】經絡陰瑜伽手冊：https://page.siuyongyoga.co
【全身氣血調理計劃】綫上課程：
https://www.siuyong-yoga.com/meridian...
【女性養生瑜伽——身心平衡與乳腺宮寒調理】綫上課程：
https://www.siuyong-yoga.com/womenyog...
有任何關於瑜珈或練習上的問題，歡迎私訊我：[email protected]
---------------------------------------------------------------
FB Page: / siuyongyoga
IG: / siuyong_yoga
合作邀約：[email protected]
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
