Wzmocnij swój core
Автор: Ta_Kasia
Загружено: 2025-06-01
Просмотров: 846
Описание:
Hey Girl! ♡
Witam Cię na moim kanale, na którym odnajdziesz balans w swojej codzienności na macie.
Dziś zapraszam Cię na krótki, ale intensywny trening brzucha.
To trening dla każdego, kto chce mieć silny core i zdrowe ciało.
Każdy z nas chce mieć piękny i wyrzeźbiony brzuch, ale chcę, żebyś pamiętała o tym, że brzuch robi się w kuchni. Nie ma magicznych ćwiczeń, na utratę boczków. Za to jest odpowiednia podaż kaloryczna, dzięki której jeśli jesteś w deficycie kalorycznym, zgubisz tkankę tłuszczową również z brzucha.
A teraz rozwijaj matę, zaczynamy!
#treningbrzucha #core #coreworkout #treningwdomu #balans
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
