I MIGLIORI ESERCIZI per il RINFORZO DELLE BRACCIA per chi ha l’OSTEOPOROSI
Автор: Patrizia Falcini Health Coach
Загружено: 2023-01-15
Просмотров: 3629
Описание:
Gli esercizi per il rinforzo muscolare delle braccia permettono di ridurre le sollecitazioni a carico delle spalle e del cingolo scapolare, diminuendo di conseguenza lo sforzo che grava sulla colonna vertebrale.
Vediamo alcuni esercizi efficaci da poter fare a casa con l’aiuto di 2 pesetti (da 0,5 Kg fino a 2 kg).
Se vuoi conoscere altri esercizi sull’argomento puoi tenere d’occhio questa playlist: Quali Esercizi fare per chi ha l’OSTEOPOROSI , dove pubblico periodicamente video specifici!
Se vuoi approfondire il tema dell’osteoporosi ho scritto anche un articolo sul mio blog, puoi trovarlo cliccando su:
https://www.patriziafalcini.com/osteo...
Dai un'occhiata alla mio sito web ► https://patriziafalcini.com
Dai un'occhiata alla mia pagina Facebook ► / fisiotrainer.health.coach
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
