ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

필라테스 시퀀스 | Bar를 이용한 전신 운동

Автор: 한님쌤 필라테스

Загружено: 2021-03-15

Просмотров: 6898

Описание: 필라테스 리포머 maple pole/ bar를 이용한
매트 필라테스 동작 시퀀스입니다 ❣️

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
필라테스 시퀀스 | Bar를 이용한 전신 운동

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

밴드 필라테스 | 상체 집중 | Upper Body Pilates with Band

밴드 필라테스 | 상체 집중 | Upper Body Pilates with Band

바렐시퀀스 | 바렐로 쉴틈없는 40분 | 온 몸 구석구석 스트레칭 근력 다 잡아 버리기

바렐시퀀스 | 바렐로 쉴틈없는 40분 | 온 몸 구석구석 스트레칭 근력 다 잡아 버리기

일어설 수 있으면 오래 삽니다 – 60세 이후 생존을 가르는 3가지 운동

일어설 수 있으면 오래 삽니다 – 60세 이후 생존을 가르는 3가지 운동

필라테스 리포머 시퀀스ㅣ리포머 박스와 노스프링으로! 힙 코어 전신을 한번에! /pilates reformer with box & without using spring sequece

필라테스 리포머 시퀀스ㅣ리포머 박스와 노스프링으로! 힙 코어 전신을 한번에! /pilates reformer with box & without using spring sequece

미니볼 필라테스 30분 시퀀스 | 전신 운동 | Miniball Pilates

미니볼 필라테스 30분 시퀀스 | 전신 운동 | Miniball Pilates

[짐스틱] 짐스틱 홈트레이닝 9가지 | 하체/등/팔뚝 | 실제 수업 내용  ★

[짐스틱] 짐스틱 홈트레이닝 9가지 | 하체/등/팔뚝 | 실제 수업 내용 ★

아무도 알려주지 않았던 디테일 티칭 비법 | 라운드백 vs 플랫백 실전 큐잉, 소도구 활용 팁 | 필라테스 시퀀스

아무도 알려주지 않았던 디테일 티칭 비법 | 라운드백 vs 플랫백 실전 큐잉, 소도구 활용 팁 | 필라테스 시퀀스

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

[리포머 + box ] 측면 안정성, 골반과 척추의 연결을 차분히 깨우며 / 견갑대 안정성 ,어깨 강화까지👍🏻

[리포머 + box ] 측면 안정성, 골반과 척추의 연결을 차분히 깨우며 / 견갑대 안정성 ,어깨 강화까지👍🏻

Miniball Pilates 21 Exercises | 미니볼 전신 필라테스 시퀀스 | totalbody workout

Miniball Pilates 21 Exercises | 미니볼 전신 필라테스 시퀀스 | totalbody workout

스파인코렉터|스틱필라테스|러브핸들없애기|뱃살튜브빼기

스파인코렉터|스틱필라테스|러브핸들없애기|뱃살튜브빼기

🎯Твои рыхлые и полные руки становятся подтянутыми и молодыми 💪#happyjenya #healthylifestyle #health

🎯Твои рыхлые и полные руки становятся подтянутыми и молодыми 💪#happyjenya #healthylifestyle #health

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

리포머 필라테스 | 기본부터 확실히 | Basic Reformer Sequence

리포머 필라테스 | 기본부터 확실히 | Basic Reformer Sequence

체어 시퀀스 | 체어로 물 흐르듯 30분 전신 운동 | 엉덩이 자극도 대박

체어 시퀀스 | 체어로 물 흐르듯 30분 전신 운동 | 엉덩이 자극도 대박

[노스프링] 리포머 스트레칭 시퀀스 / 효과 최고 웜업 / 쿨 다운 스트레칭 / 상체 집중 시퀀스

[노스프링] 리포머 스트레칭 시퀀스 / 효과 최고 웜업 / 쿨 다운 스트레칭 / 상체 집중 시퀀스

하지운동 | 고관절에 좋은 6가지 동작! | 고관절에 다양한 운동성 만들기 | 발란스드바디 | balanced body

하지운동 | 고관절에 좋은 6가지 동작! | 고관절에 다양한 운동성 만들기 | 발란스드바디 | balanced body

50분 풀 시퀀스 / 바렐 +밴드 꿀 조합 전신운동 [Barrel Pilates Squence]

50분 풀 시퀀스 / 바렐 +밴드 꿀 조합 전신운동 [Barrel Pilates Squence]

폼롤러 필라테스 | 전신 근력& 마사지 한번에 끝내기 | Totalbody Pilates

폼롤러 필라테스 | 전신 근력& 마사지 한번에 끝내기 | Totalbody Pilates

써클링 필라테스 | 전신 운동 30분 필라테스 시퀀스

써클링 필라테스 | 전신 운동 30분 필라테스 시퀀스

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]