Скачать
Overcoming Depression | 30-Minute Guided Meditation for Inner Strength
Автор: Cambridge Peace House
Загружено: 2026-02-13
Просмотров: 74
Описание:
This 30-minute guided meditation supports emotional grounding and gradual recovery from depressive states. Through body awareness, breath stabilization, and spacious observation of thoughts and feelings, the practice nurtures resilience, nervous system balance, and inner restoration.
Designed for those moving through heaviness, fatigue, or emotional fog, this session offers a steady path back toward clarity and stability.
Join Morning Leaves of Mindfulness live each day:
cambridgepeacehouse.org
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
