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【筋トレ解説動画】胸-ダンベルプルオーバー
Автор: 元ヤングケアラー刑事昆布
Загружено: 2026-01-23
Просмотров: 115
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皆様こんにちは！！
元ヤングケアラー刑事の昆布です👮
現在は下北沢で登龍門GYMというパーソナルジムを運営しています！✨
今回は筋トレ動画ということで
・ダンベルプルオーバー
の解説をしていきます！
胸のUPの種目となりますが、全員対象ですが特にデスクワークや体の硬さを感じている方は必ずして下さい！
こちらの動画を見た後は、聴きながら動いてもらう事を想定しているので是非試してみてください🔥
#ベンチプレス #不登校 #筋トレ #ヤングケアラー #登龍門GYM
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