[발레 몸매 만들기] 하루 딱 10분 - 발레스트레칭 ( 홈발레 / 발레 몸 풀기 / 발레핏 / 발레 수업 / 하루 스트레칭 / 취미발레 / 성인발레)

[발레 첫걸음] - Day 1. 플로어 워밍업

하루 두 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi

등살이 사라지는 발레리나의 10분 운동법💃 발레+필라테스=바레리나로 탄탄한 등라인 만들기ㅣ홈트

[발레 몸매 만들기] 어깨 교정되는 발레핏 & 발레 스트레칭

[발레 수업] 바워크 -베이직레벨 1편 barre work ( 발레 바 / 발레 순서 / 홈발레 / 취미발레 / 성인발레 / 발레 꿀팁)

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[발레리나처럼 얇은 팔 만들기]💥팔뚝살 완전 제거!💥(발레 몸매 만들기 / 팔뚝살 빼는 운동 / 발레핏 / 상체 운동 / 다이어트 2주 챌린지)

【R&B Relax 40】Healing Playlist / for Chill / Work / Indie / Ballad / Relax / Coffee