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安眠，护肝利胆，缓解便秘，缓解痛经，原来小茴香好处这么多｜（中医养生）【老安谈健康】

90岁的人，有40岁心脏！因为他每天吃三片这个｜（中医养生）【老安谈健康】

医界将骨质疏松、高血脂与高血压病放在同样重要的位置。骨质疏松怎么预防及治疗呢？请记住骨质疏松治疗的三大原则：补钙、运动和饮食｜（中医养生）【老安谈健康】

柿子是结节的发物医生提醒不想结节变大这几种食物要少吃｜（中医养生）【老安谈健康】

养心安神夏至蛋｜（中医养生）【老安谈健康】

秋后吃十白吃出黄金肺｜（中医养生）【老安谈健康】

夏至｜夏至预防心脑血管疾病方法。睡午觉、冬瓜、苦瓜、菊麦养生茶、三叶茶、藕粉羹、内关穴、少府穴、伏兔穴、天泉穴、番茄、红苹果、红豆、樱桃、桑葚【老安谈健康】

夏至食疗方（中医养生）老安谈健康】

6月7月宁可不吃肉也要吃这3瓜3豆养肝健脾还能减湿气｜（中医养生）【老安谈健康】

一种早餐吃了20多年，年近80岁，不耳聋不眼花身体特别棒！（中医养生） 【老安谈健康】

快在床边丢几粒“八角”，特别厉害！效果竟然这么好 （中医养生） 【老安谈健康】

9月开始要滋阴了一定要喝这碗汤连喝3天能滋补全身之阴又不生痰（中医养生）【老安谈健康】

天然“阿司匹林”出现，每天吃，血管焕然一新（中医养生）｜【老安谈健康】

跑步游泳都不如它！最佳运动排名，第一名你绝对猜不到（中医养生）｜【老安谈健康】

梨子易伤脾柿子易伤胃你该吃啥水果一文说清楚｜（中医养生）【老安谈健康】

这种豆是打通血管最好的天然药｜（中医养生）【老安谈健康】

苹果煮熟有太多好处｜（中医养生）【老安谈健康】

饮食要点，帮你更健康｜（中医养生）【老安谈健康】

能延缓衰老的蔬菜盛夏上市价格很便宜味道很好吃一定别错过｜（中医养生）【老安谈健康】

芒种吃3喝2，清暑祛湿｜【老安谈健康】