Dr V & A Health tips
Dr V&A health tips is more than happy to deliver sri lankan public and world more of public health messages which will make life better . this is a combination of DR vajira and DR amali who are working in sri lanka as two doctors willing to give their free support to educate public regarding many of health topics including life saving tips. this is also to give helping hand to to medical students and ERPM students who are sitting for their exams and make their life easy as well. their will be more life hacks including finely crafted program lesson including weight losing for general public
Complete guide of weight loss | බර අඩුකරන නියත workshop එක fee 100 rupees + free app for 1 month
ජිවිත කාලයම CUT / FIT එකෙ ඉන්න සාස්තරය අකුරටම ඔයාගෙ කරගන්න | Regiater now for workshop only 20 seats
ඔයාට සීනි වැඩිද? These Signs Will Shock You!” Dr vajira explains high sugar signs
කුඩුවෙන්නෙම නැති තඩි බඩ කුඩුකරන්නෙ මෙහෙමයි| Dr vajira lost 54 KG | 7 tools to kill tummy fat
කොලෙස්ටරෝල් 240 ට බය වෙලාද? බෙහෙත් බොන්නම ඔනාද? සරලවම කරන්න ඕන ඔක්කොම ටික Dr vajira explains
Dr Vajira 54 KG අඩුකරපු සුපිරි පලතුර | සුද්දගෙ ඇපල්ද අපෙ පේරද? Sri Lanka’s BEST Weight-Loss Frui
Weight Loss During Stress? Yes, It’s Possible!” Stress එකෙත් බර අඩුකරමු
බර අඩුකරන ශක්තිය වැඩිකරන Meal plan එක| Burn Fat All Day: Dr V’s 3 Meals That Supercharge Energy”
ඔයා tiredද හැමදාම? 😴 | 3 Foods That Secretly Kill Your Energy | Dr vajira’s life transformation
නැගිට්ට ගමන් 📱 ☕️ අත් ඇරියොත් ජිවීතේම ගොඩ | The Big Morning Mistake 90% make | Dr vajira real story
3 Day Reset 🔥 Fix Your Mind & Body | Dr. V Method | දින 3න්ම Mind & Body Reset කරගන්න 💪
බඩ කුඩුකරලා පෙති නැතුව pressure අඩුකරමු |Lose Weight, Lose Pressure |No BP Pills ?💊| Dr V proof
බර අඩුකරන සරලම ක්රමය| The One Rule That MELTS Belly Fat | Dr V lost 54 KGs
රෑට නිතර කන එක නවත්වන්නෙ මෙහෙමයි | Beat night cravings | How Dr V lost 54 Kgs
Why Sri Lankans Eat Too Much Rice 🍚 | How I Lost 54 kg Using the Harvard Plate + Psychology | Dr. V”
FAT burn කරන Dinner Set Menu එක | Burn Fat While You Sleep – Dr. Vajira Lost 54 kg! 🔥
බර අඩුකරලා ජිවිතේම ගොඩදාන morning rhythm එක | Dr Vajira ගොඩදාපු හැටි අකුරක් නෑර
Wake up same time | FAT BURN මැශිමෙන් වැඩගන්න හැටි | Dr vajira’s best morning routine
ඔයාගේ Fat Burn Power Slowද? Fastද? 1 Minute Test එකෙන් දැනගන්න 🔥”
උදෑසන ඔබේ ශක්තිය විනාශ කරන වැරදි | Morning Mistakes Killing Your Energy| Dr vajira 54Kg loss secret
Doctor’s fried chicken (DFC) 🍗 recipe | Crispy Juicy Chicken WITHOUT Deep Frying!
බර අඩුකරන සොයා මීට් | Soya Meat for Weight Loss | high Protein, Low Calories & Super Healthy 🇱🇰🌱”
වතුර හරියට බීලා බර අඩුකරන්නෙ මෙහෙමයි| Drink Water WRONG with food ? Dr vajira 54 Kg lost secret
දවස් 3න් කිලො 3ක් බර අඩුකරමු | jump start to weight losing journey | Dr vajira 54 Kg lost
බර අඩුකරන්න හාල්මැස්සන් සහ සාලයො කන හැටි | 🇱🇰 hidden weight loss gem | Dr vajira’s 54 Kgs loss path
Deep fry Vs Air fry benefit | ලෙඩ, විශ , කැලරි අඩු Air frying ගුන| Dr vajira’s 54 Kg lost path
බඩ කුඩු කරන ඇග හදන high protien low calories කෑම 5| Dr vajira 54 කිලො අඩුකරපු කෑම වට්ටෝරුව
බර අඩුකරන නොපිදූ මල 🌹 | ඇග හදන chicken 🍗 | Dr vajira’s 54 Kg loss friend 🐔
Butter 🧈 බටර් සහ බඩ | බටර් පාලනයට ගමු බර අඩු වෙමු | Dr vajira’s 54KG weight loss hacks
බර අඩුවෙන්න චීස්/ cheese 🧀 කන හැටි | cheese & weight loss | Dr vajira’s 54 Kg loss facts