බඩ කුඩුකරලා පෙති නැතුව pressure අඩුකරමු |Lose Weight, Lose Pressure |No BP Pills ?💊| Dr V proof

Описание: ඔයා මේක බලන ප්‍රෙෂර් ඖෂධ ගන්න කෙනෙක් නම් — මේ වීඩියෝව ඔයාට ස්ව්බාවික ප්‍රෙශර් පෙත්තක්
Dr. V කියනවා විද්‍යාත්මකව — කෙලින්ම බඩේ මේදය අඩු කරලා කොහොමද ප්‍රෙෂර් ස්වභාවිකව අඩු කරලා, ඖෂධ නවත්වන්න පුළුවන් කියලා.

බොහෝ අය හිතනවා ප්‍රෙෂර් එන්නෙ ලුනු, anxiety හෝ වයසෙන් විතරයිබ්කියලා.
නැහැ! සත්‍යම ප්‍රදන ාහේතුවක් තමයි බඩේ මේදය සහ අධික බර.

මේ වීඩියෝවෙන් ඔයාට තේරෙනව
🔹 ප්‍රෙෂර් කියන්නෙ මොකක්ද
🔹 ඇයි බඩේ මේදය ප්‍රෙෂර් එක වැඩිකරන්නෙ
🔹 කොහොමද බර අඩු කිරීමෙන් රුධිර පීඩනය ස්වභාවිකව අඩු කරන්නෙ
🔹 සහ මට Dr. V තමන්ටම අත්විඳින්න ලැබුණු විද්‍යාත්මක සැලැස්ම — ඔයාටත් ඒමෙන්ම සාර්ථක විය හැකි.

ඔයාට මේක පුළුවන්.
බඩේ මේදය අඩු වුනොත් — ප්‍රෙෂර් එකත් යටට එනව.



🇬🇧 English Description:

If you’re taking blood pressure pills, this video might change your life.
Dr. V explains the real science behind how losing belly fat can lower your blood pressure naturally — and in many cases, even help you reduce or stop medication safely (under doctor guidance).

You’ll learn:
🔹 What blood pressure really is
🔹 Why obesity and belly fat make your pressure rise
🔹 How losing 5–10% of your body weight can drop your BP by 5–10 mmHg
🔹 Real scientific studies proving weight loss can normalize blood pressure

This isn’t a miracle — it’s pure physiology and research.
Your heart, your arteries, your hormones — they all reset when the extra fat goes away.
Lose the fat. Lower the pressure. Reclaim your health. 💪



🔬 Research Evidence & Science:

1️⃣ Trials of Hypertension Prevention (TOHP, 1992) – Losing 4.4 kg lowered systolic BP by 4.5 mmHg.
2️⃣ Look AHEAD Study (JAMA, 2010) – Participants who lost 8.6 % of body weight reduced or stopped medication; BP dropped 6–8 mmHg.
3️⃣ DIRECT Trial (NEJM, 2008) – Losing 6–7 kg significantly improved BP levels.
4️⃣ British Journal of General Practice (2018) – Patients who lost mire than 10 % body weight were twice as likely to discontinue BP medication.
5️⃣ Meta-analysis (Lancet, 2018) – Each 1 kg weight loss → ~1 mmHg BP drop.

🧠 Mechanisms:
• Less body fat → lower blood volume → less arterial pressure
• Reduced insulin resistance → less salt & water retention
• Lower stress hormones (leptin, cortisol) → relaxed arteries
• Less inflammation → arteries regain elasticity



🏷️ Hashtags:

#DrV #BloodPressure #Hypertension #WeightLoss #BellyFat #StopBPPills #NaturalHealing #HeartHealth #ScienceBasedHealth #LoseWeightLosePressure #HealthyLifestyle #FitnessSriLanka #D

Dr V’s Weight losing step by step guide 👇

   • පියවරෙන් පියවර බර අඩුකීරීම ( Dr vajira’s m...  

Dr v’s all weight losing complete video play list 👇

   • Weight losing - Dr Vajira’s method