Alexander Turi
🏆 Мышление | тренировки | питание
AlexTuri
Делай ЭТО, Если хочешь Сильный ХВАТ!
Ты станешь Тупым, если Качаешься… Останови ЭТО!
Если ты слаб — Используй ПОХОТЬ!
Делай ЭТО, Если хочешь ОГРОМНУЮ Спину!
Как убрать Куриные НОГИ, Тренировка дома!
Твой дед был сильнее тебя! Вот почему…
Как БЫСТРО убрать ЖИВОТ и накачать Кубики пресса
Как быстро похудеть: минус 3–5 кг за неделю — бока, живот, ляжки
Сколько часов нужно спать, чтобы росли мышцы?
Как подтянуться больше чем можешь! Работает сразу
Как Накачать ШЕЮ дома, КАК У БЫКА!
КАК СДЕЛАТЬ ВЕНЫ НА РУКАХ ( За 2 МИНУТЫ)
Как стать КРАСИВЫМ, даже если Ты СТРАШНЫЙ
Что со мной стало… 700 Дней ВОЗДЕРЖАНИЯ