Как сделать Плечи шире, а Талию уже — единственный способ!
Автор: Alexander Turi
Загружено: 2025-10-19
Просмотров: 9455
Описание:
Хочешь широкие плечи и узкую талию? 🔥
В этом видео я покажу единственный способ, как сделать тело визуально шире, подчеркнуть ключицы и добиться V-образной формы — без химии, без зала, только грамотная тренировка и питание.
👇 Хочешь результат как у моих учеников?
🎯 Твоя персональная программа тренировок и питания:
👉 https://alexturi.mssg.me
📲 Подпишись на мои соцсети:
Instagram — / alexander_turi
Telegram — https://t.me/Alex_Turi
💬 Поддержать проект:
https://new.donatepay.ru/@alexturi
💪 Что ты узнаешь из видео:
— как визуально расширить плечи даже без больших весов
— какие упражнения реально работают на форму
— как убрать талию и подчеркнуть спину
— ошибки, из-за которых ты не становишься шире
0:00 – Как получить тело своей мечты за 4 шага
Введение и обещание полного плана по созданию эстетичного V-образного тела.
0:05 – Почему большинство видео не работает
Почему вы смотрели десятки видео, но все еще не достигли результата.
0:24 – Тайна идеального мужского тела по версии Да Винчи
История и логика идеальной мужской фигуры, которая нравится 90% женщин.
0:45 – ДИЕТА важнее тренировок!
Почему питание решает больше, чем тренировки, и как это использовать.
01:51 – Полная программа тренировок для идеального тела
Какие группы мышц тренируем и зачем.
3:16 – Турники, брусья и гантели: аналоги упражнений
Альтернатива для тех, кто тренируется только с собственным весом.
3:30 – Персональные тренировки с гарантией результата
Как попасть на мои тренировки и что получаете в итоге.
🔥 Если ты хочешь реально изменить тело — начни сегодня.
Сохрани видео, пересмотри и внедри в свои тренировки.
#широкиеплечи #узкаяталия #фитнесдлямужчин #alexTuri
Повторяем попытку...

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: