ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Как сделать Плечи шире, а Талию уже — единственный способ!

как сделать плечи шире

как сделать талию уже

широкие плечи узкая талия

v образное тело тренировка

как стать шире в плечах

тренировка плеч дома

упражнения на плечи

тренировка спины и плеч

как сделать красивую форму тела

v shape body

тренировка для мужчин

широкая спина тренировка

как накачать плечи

упражнения на дельты

визуально шире в плечах

идеальные пропорции тела

v taper body

фигура в форме v

мужская фигура мечты

узкая талия тренировка

Автор: Alexander Turi

Загружено: 2025-10-19

Просмотров: 9455

Описание: Хочешь широкие плечи и узкую талию? 🔥
В этом видео я покажу единственный способ, как сделать тело визуально шире, подчеркнуть ключицы и добиться V-образной формы — без химии, без зала, только грамотная тренировка и питание.

👇 Хочешь результат как у моих учеников?
🎯 Твоя персональная программа тренировок и питания:
👉 https://alexturi.mssg.me

📲 Подпишись на мои соцсети:
Instagram —   / alexander_turi  
Telegram — https://t.me/Alex_Turi

💬 Поддержать проект:
https://new.donatepay.ru/@alexturi

💪 Что ты узнаешь из видео:
— как визуально расширить плечи даже без больших весов
— какие упражнения реально работают на форму
— как убрать талию и подчеркнуть спину
— ошибки, из-за которых ты не становишься шире

0:00 – Как получить тело своей мечты за 4 шага
Введение и обещание полного плана по созданию эстетичного V-образного тела.

0:05 – Почему большинство видео не работает
Почему вы смотрели десятки видео, но все еще не достигли результата.

0:24 – Тайна идеального мужского тела по версии Да Винчи
История и логика идеальной мужской фигуры, которая нравится 90% женщин.

0:45 – ДИЕТА важнее тренировок!
Почему питание решает больше, чем тренировки, и как это использовать.


01:51 – Полная программа тренировок для идеального тела
Какие группы мышц тренируем и зачем.


3:16 – Турники, брусья и гантели: аналоги упражнений
Альтернатива для тех, кто тренируется только с собственным весом.

3:30 – Персональные тренировки с гарантией результата
Как попасть на мои тренировки и что получаете в итоге.

🔥 Если ты хочешь реально изменить тело — начни сегодня.
Сохрани видео, пересмотри и внедри в свои тренировки.
#широкиеплечи #узкаяталия #фитнесдлямужчин #alexTuri

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Как сделать Плечи шире, а Талию уже — единственный способ!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]