Ты станешь Тупым, если Качаешься… Останови ЭТО!

Описание: Ты станешь тупым, если качаешься? Сегодня я расскажу, почему...
Чек лист с книгами- https://t.me/Alex_Turi/1839

🍎 ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ https://alexturi.mssg.me/
или https://t.me/Alex_Turi/
[email protected]

Поддержать проект- https://new.donatepay.ru/@alexturi

Почему тренировки в зале могут замедлить развитие твоего мозга — и что нужно делать, чтобы качать не только мышцы, но и интеллект.
В этом видео ты узнаешь:
• Почему некоторые качки реально тупеют
• Как спорт влияет на мозг
• Какие привычки помогут развивать тело и ум одновременно

📌 Подписывайся на канал, чтобы качать мышцы и мозги без потери интеллекта!

00:00 Как накачать мышцы что бы не отупеть
00:20 Почему качки тупеют? Как это работает?
01:12 Упражнение для мозга 1
02:18 БАЗА
03:59 Разомни руки
04:55 ЧИТЫ-КОД
05:56 Стань самураем
06:45 Уволь своих друзей
07:25 Где забрать файлы с книгами

#тренировки #alexturi #мозг