ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

10 МИНУТ: ФОРМИРОВАНИЕ И ПОДТЯЖЕНИЕ РУК

Автор: Evelyne Nova

Загружено: 2026-02-05

Просмотров: 97

Описание: #фитнес #домашняятренировка #тренировка #упражнениядлярук
Это видео для тех, кто действительно хочет быть в хорошей физической форме, чувствовать себя хорошо и быть здоровым!
НЕВЕРОЯТНАЯ 11-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ РУК! ОБОРУДОВАНИЕ НЕ ТРЕБУЕТСЯ, И ЭТО ВСЕ РАВНО РАБОТАЕТ!!! ГОТОВЫ НАЧАТЬ СВОЮ 11-МИНУТНУЮ ТРЕНИРОВКУ ДЛЯ РУК БЕЗ УТИЛИЗАЦИИ? ВПЕРЕД!

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Информация, представленная в этом видео, носит общий характер и предназначена для развлекательных/образовательных целей.
Присоединяясь ко мне на тренировках, необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности, поскольку ваше здоровье и безопасность являются для меня приоритетом. Эвелин Нова настоятельно рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом любой программы упражнений. Вы должны быть в хорошей физической форме и быть в состоянии выполнять упражнения. Вы должны понимать, что при выполнении любых упражнений или программ упражнений существует вероятность получения травмы.

Вы соглашаетесь с тем, что использование данной информации осуществляется на ваш собственный риск, и освобождаете Эвелин Нова от любой ответственности за любые убытки, обязательства, травмы или ущерб, возникшие в результате любых претензий.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 МИНУТ: ФОРМИРОВАНИЕ И ПОДТЯЖЕНИЕ РУК

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

9-минутные упражнения после тренировки | Заминка для расслабления и повышения гибкости.

9-минутные упражнения после тренировки | Заминка для расслабления и повышения гибкости.

20 минут, тонкая талия

20 минут, тонкая талия

12 минут великолепных рук

12 минут великолепных рук

🤫 The Quietest 18-Min Full Body Cardio YOU CAN DO ANYWHERE · No Jump · All Standing

🤫 The Quietest 18-Min Full Body Cardio YOU CAN DO ANYWHERE · No Jump · All Standing

ABS STANDING ONLY

ABS STANDING ONLY

🔥Уменьшите жир на спине и бюстгальтере🔥 Создайте стройную верхнюю часть тела за 2 недели

🔥Уменьшите жир на спине и бюстгальтере🔥 Создайте стройную верхнюю часть тела за 2 недели

[8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя

[8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя

Тренировка с ходьбой по ступенькам

Тренировка с ходьбой по ступенькам

КОГДА ПОЛИЦЕЙСКИЕ СОБАКИ ЗАБЫЛИ, ЧТО ОНИ НА СЛУЖБЕ

КОГДА ПОЛИЦЕЙСКИЕ СОБАКИ ЗАБЫЛИ, ЧТО ОНИ НА СЛУЖБЕ

6-минутная разминка — быстрый и эффективный способ. Выполняйте перед любой тренировкой.

6-минутная разминка — быстрый и эффективный способ. Выполняйте перед любой тренировкой.

15 MIN PILATES ABS | Flat Stomach & Deep Core (At Home)

15 MIN PILATES ABS | Flat Stomach & Deep Core (At Home)

8 MIN Stretch & Fit | Full Body Slow Workout + Stretch | End your workout

8 MIN Stretch & Fit | Full Body Slow Workout + Stretch | End your workout

Челлендж «Песочные часы» | Сжигание жира на бедрах и ягодицах | 12-минутная тренировка

Челлендж «Песочные часы» | Сжигание жира на бедрах и ягодицах | 12-минутная тренировка

Haz Esto y Te Verás 10 Años Más Joven | Rejuvenece con Ejercicios Antienvejecimiento, Taichi, QiGong

Haz Esto y Te Verás 10 Años Más Joven | Rejuvenece con Ejercicios Antienvejecimiento, Taichi, QiGong

Wake Up Your Body | 14 Min WARM UP Flow | All Levels

Wake Up Your Body | 14 Min WARM UP Flow | All Levels

15-минутная тренировка для пресса | Для полных новичков | Для стройной талии

15-минутная тренировка для пресса | Для полных новичков | Для стройной талии

AFRO LATINO | FUN CARDIO | 20 MINUTES

AFRO LATINO | FUN CARDIO | 20 MINUTES

13 мин. ЙОГА С ПОЛНОЙ ЗАЩИТОЙ

13 мин. ЙОГА С ПОЛНОЙ ЗАЩИТОЙ

10 мин - Тренировка для пресса стоя для избавления от жира на животе | Без прыжков, без приседани...

10 мин - Тренировка для пресса стоя для избавления от жира на животе | Без прыжков, без приседани...

Лимфодренажная тренировка против отеков

Лимфодренажная тренировка против отеков

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]